Donnerstag, 9. Dezember 2010

Hafermakronen

Hallöchen meine lieben , 
heute habe etwas ganz besonderes für euch.
Ein absolut kalorienarmes aber dennoch leckeres Plätzchen Rezept:





Zutaten:
3 Eiklar
50 gr. Haferflocken
1/2 p. Backpulver
10 gr Streusüsse
1pr Zimt
1 P. Dr. Oetker Bouborn Vanille Aroma


Zubereitung:
  1. Eiweiss steif schlagen und Backofen auf 150°C vorheizen.
  2. Streusüsse haferflocken und Zimt unterheben
  3. backpulver einrühren
  4. Mit dem TL häufchenweise aufs Backpapier geben.
  5. ab in den Backofen.
Bei 16 stk hat eins nur ca. 16 Kcal und die schmecken sooo lecker. Und sind auserdem eine gute Eiweissquelle. MEGAGESUND!!
Man kann auch Oblaten verwenden. Bin aber nicht so ein Oblatenfan:)
Viel spass beim nachbacken

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